Da dove vengono le smagliature

Cliniche

Striae: il problema non è affatto nuovo, ma solleva ancora molte domande. Perché le smagliature appaiono sulla pelle? Come sbarazzarsi di loro? Come prevenire il loro verificarsi? Tipi di strie? Ma non preoccuparti troppo. Il problema delle smagliature non è così terribile come sembra. Oggi possono offrirti cosmetici, tecniche hardware e chirurgia plastica. Per non arrivare all'ultimo, la cosa più importante è rilevare il problema in tempo, iniziare il trattamento immediato nella fase iniziale del loro verificarsi. Il motivo principale della comparsa di strie è lo squilibrio ormonale con una forte diminuzione o aumento del peso corporeo. Ma ci sono molti altri fattori provocatori. Ma prima le cose principali…

A causa di ciò che appaiono le smagliature?

Le strie possono formarsi a causa dell'allungamento della pelle. La causa può anche essere gli effetti della guarigione delle ferite, dei microtraumi e delle cicatrici delle suture dopo l'intervento chirurgico. Vale la pena considerare le ragioni principali in modo più dettagliato..

Smagliature negli uomini (parte bassa della schiena, fianchi, glutei, fianchi, ascelle e avambracci). Le ragioni:

  • Le smagliature orizzontali su fianchi, parte bassa della schiena e fianchi derivano da uno sforzo fisico eccessivo, improvvisa perdita di peso o aumento di peso..
  • Un difetto può verificarsi a causa di cambiamenti ormonali o malfunzionamento del pancreas.

Smagliature nelle donne (possono formarsi in quasi tutte le aree del corpo). Le ragioni:

  • Gravidanza. Durante questo periodo, la pelle si allunga nel petto e nell'addome.
  • Obesità. Il rapido aumento di peso allunga notevolmente la pelle.
  • Diabete. A causa di screpolature e secchezza della pelle.
  • Malattie endocrine e pancreatiche. Il corpo rilascia grandi quantità di cortisolo, che indebolisce il tessuto connettivo della pelle..
  • Perdita di peso drammatica.
  • L'uso a lungo termine di farmaci del gruppo glucocorticoide, che portano alla pienezza, quindi, alle smagliature.
  • Eredità.

Smagliature negli adolescenti (formate in tutto il corpo). Le ragioni:

  • Obesità.
  • Squilibrio ormonale.
  • Perdita di peso o aumento di peso drammatico.
  • Crescita migliorata. Quando la pelle non ha il tempo di crescere dietro il corpo e la massa muscolare.
  • Le smagliature sul retro di un adolescente possono parlare di problemi con gli organi interni.

Smagliature nei bambini. Le ragioni:

  • Squilibrio ormonale.
  • Obesità.
  • Perdita di peso o aumento di peso drammatico.
  • Crescita migliorata.
  • Malnutrizione.
  • Stile di vita sedentario.
  • Esercizio eccessivo.

A causa di ciò che appaiono le smagliature ormonali?

Le strie ormonali compaiono più spesso durante la gravidanza e durante la pubertà. Durante questo periodo, l'equilibrio degli ormoni viene disturbato, a causa del quale il tessuto cutaneo diventa più sottile. Devi consultare un medico, fare dei test e iniziare a prendere farmaci in grado di normalizzare lo sfondo ormonale.

Quali sono le cause delle smagliature durante la gravidanza?

La gravidanza è un momento meraviglioso nel destino di una donna, ma i difetti della pelle possono oscurare questo periodo. Poiché il feto cresce e si sviluppa, cresce la pancia della futura madre, appaiono chili in più, la pelle si allunga, la mancanza di umidità, la sua elasticità si perde e quindi appaiono cicatrici.

A causa di quali smagliature appaiono sul viso?

Le striature sul viso possono formarsi a causa di danni meccanici alla pelle o di un aumento del progesterone ormonale, che rallenta la produzione dell'elastina tanto necessaria. Le smagliature sul viso possono anche formarsi a causa della perdita di peso..

Caratteristiche delle strie:

Strie rosa. Si è formato all'inizio, dopo rotture delle fibre della pelle. Le cicatrici sono ancora molto fresche e vicine alla superficie della pelle..

Strie viola. Tali diventano dopo che il tessuto teso non è più così fresco, ma c'è ancora la possibilità di eliminare rapidamente e facilmente il difetto.

Strie blu. Hanno una tale ombra dopo 4-5 mesi. In questo caso, le creme non aiuteranno.

Strie bianche. Le vecchie cicatrici diventano completamente biancastre e perdono il pigmento. Tali smagliature sono circa 8 mesi o più. Non sono più sensibili al trattamento cosmetico e richiedono almeno il laser resurfacing.

3 opzioni per sbarazzarsi di strie: chirurgico, cosmetico, significa da una farmacia

Scegli un metodo di trattamento in base al colore delle smagliature. Dovresti contattare un chirurgo solo quando tutte le altre opzioni non ti hanno aiutato e le tue strie hanno più di 8 mesi..

Tuttavia, è meglio consultare prima un cosmetologo. Le moderne procedure hardware e strumenti professionali hanno dimostrato la loro efficacia molte volte.

Il trattamento domiciliare deve essere affrontato per primo. Oggi, sugli scaffali di farmacie e negozi di cosmetici, una vasta selezione di farmaci che sono modi per liberare rapidamente il corpo dalle smagliature. Ma solo se sono rosa o viola. Tali prodotti contengono aminoacidi, oli essenziali, collagene, vitamine e minerali..

Quali procedure possono essere utilizzate per eliminare le smagliature??

È impossibile sbarazzarsi rapidamente di vecchie strie. Soprattutto sulla schiena e sullo stomaco. Ma oltre a pomate, gel e lozioni speciali, la cosmetologia può offrirti mesoterapia e laser resurfacing.

L'essenza della mesoterapia è l'iniezione di un apparato speciale nell'area delle smagliature. Questo migliora il metabolismo locale. Sono necessarie diverse procedure.

Il resurfacing laser consente di ottenere risultati dopo una sessione. Tuttavia, questo metodo è più doloroso e costoso..

Misure preventive:

  • Prova a fare esercizi fisici che rafforzano i muscoli del tuo corpo..
  • Fai spesso una doccia di contrasto e versa acqua fredda sul tuo corpo.
  • Fai un leggero massaggio alle mani in varie aree.
  • Usa creme idratanti e gel che migliorano l'elasticità della pelle.
  • Non dimenticare gli involucri. Contattali almeno una volta alla settimana.
  • Indossa biancheria intima di qualità.
  • Cerca di mangiare equilibrato. Questo eviterà problemi ormonali..
  • Non mangiare troppo e non morire di fame se non vuoi allungare la pelle.

Domande popolari:

Le smagliature possono svilupparsi dopo un aumento del seno chirurgico?

Sì, possono, a causa di un forte aumento del volume e dello stiramento della pelle. Pertanto, prima dell'operazione, è necessario prendere misure preventive contro la comparsa di strie: idratare la pelle, vari massaggi, un'alimentazione equilibrata, assumere vitamine.

Quali sono le cause strie ai lati?

Se si formano smagliature verticali sui lati, ciò è dovuto a un forte aumento di peso o a una forte perdita di peso. Le strie orizzontali indicano uno squilibrio ormonale e malattie del sistema endocrino.

È necessario trattare le smagliature sui lati allo stesso modo delle smagliature in qualsiasi altra zona, inoltre vale la pena visitare un nutrizionista e un endocrinologo per normalizzare la nutrizione e uniformare i livelli ormonali.

Perché le smagliature appaiono sui glutei negli uomini?

Ciò è generalmente dovuto a uno sforzo fisico eccessivo, nonché all'improvvisa perdita o aumento di peso. Pertanto, con i primi sintomi, vale la pena agire immediatamente.

Può formarsi smagliature sui fianchi dopo il parto e non solo sullo stomaco e sul torace?

Sì, durante il parto durante i tentativi c'è una forte tensione di tutto il corpo della donna incinta, compresa la pelle. È strappato e le striature possono formarsi sia sui fianchi che sui glutei, tra le gambe e in altre aree. Vi è anche un grande rischio di ottenere smagliature su gambe e polpacci, poiché le gambe sono costrette a sopportare molto peso durante la gravidanza. In questo caso, i medici di solito raccomandano di riposare più spesso..

Storie vere: come ridurre o prevenire le smagliature sulla pelle

Una pancia in crescita durante la gravidanza a volte porta a smagliature sulla pelle. Gli esperti li chiamano strie e spiegano: la causa dell'apparenza è una rottura del collagene (fibre della pelle). Molto spesso, le smagliature si verificano nell'addome e sui fianchi, meno spesso sul petto.

Pertanto, molte future madri, solo imparando a conoscere la loro gravidanza, cercano di prevenire la comparsa di smagliature. Anna scrive di questo nel suo post:

Mie care ragazze, ho una predisposizione alle smagliature e ho una terribile paura che durante la gravidanza la mia pancia si trasformi in qualcosa di terribile. Chi sa come evitarlo, cosa fare, cosa spalmare, ecc. Aggiungerò) se scrivi "Assolutamente no", allora dicci cosa hai provato a capire cosa non ti ha aiutato esattamente)

Le mamme con esperienza hanno risposto alla richiesta e condiviso la loro esperienza nella lotta contro le smagliature:

Spalma la crema di sanosan e gli oli naturali - cocco, mandorle, germe di grano. Non sullo stomaco, ma è apparso sul petto, ma è cresciuto di quasi 2 taglie (c'erano bambini) (Tatyana)

Puoi renderli meno evidenti a causa di oli, creme, ma non c'è modo di evitarlo, c'è solo un laser per aiutare (Anna)

Nella prima gravidanza usato cocco, olio d'oliva. Nessuna smagliatura. C'è anche una predisposizione. Ora li sto salvando io stesso (Elena Deikina)

In generale, spalmo la solita crema oleosa con crema per bambini, con micio e un cane. Non ho visto il punto di acquistare costose creme e oli (San Valentino)

© Instagram @molyarina

Ho imbrattato la crema "mamma conforto", l'olio di Johnson-baby e ancora le smagliature sul mio stomaco e sul petto )

Ho usato creme "mamma comfort", "mustela", oli "Johnsons baby", crema di mandorle e semplice per bambini. L'ho spalmato 5 volte al giorno. Non aveva senso. (IrinaJK)

Ho spalmato la crema al mattino, ho comprato 800 provette non speciali da rubli economici, speciali da smagliature. Di notte, olio, oliva o Johnsons baby. A 38 settimane, solo per 1 notte, la pelle ai lati era strappata, e poi mentre partoriva, il latte arrivava e il suo seno si allungava (Olga)

Ho imbrattato con olio di albicocca. Non avevo le smagliature, ma il mio stomaco era molto piccolo. ecco la 30a settimana di gravidanza. E ora non dirò che lo stomaco è grande (Alexandra)

Da spalmare di oli, creme e soprattutto di non mangiare (Ninel)

A 25 anni c'erano già smagliature e senza bambini con un peso di 48 kg. più / meno kg e smagliature immediatamente, ma durante la gravidanza ho usato solo prodotti weleda, sono davvero sicuri per te e per il bambino. ora, dopo il parto, non una sola nuova smagliatura solo vicino all'ombelico 2 pezzi.

© Instagram @cocosvologda, @atlanna_sea, @ ecofood_30_astra, @beautiful_beauty_guide

Nella prima gravidanza, in qualche modo non ci ho pensato. Ci sono molte smagliature nel corpo. E ora lo spalmo solo con una crema grassa per bambini. Sembra che finora non siano apparse nuove smagliature (Veronika)

Dicono che se la stampa è buona, non ci saranno smagliature. Molto tempo fa ho imbrattato la crema con le smagliature, non le ho, la stampa è liscia. (Maria)

Ho usato la crema per il corpo di Oriflame, con un cappello bordeaux. Lubrificato quasi tutto il corpo, tranne i polpacci. Dopo il parto, avevo delle strisce marrone sui polpacci e non c'erano smagliature da nessun'altra parte. Coincidenza? (Voglio essere più ricco)

Hai smagliature durante la gravidanza??

Perché da soli non hanno smagliature, ma questo non è il loro merito, e non devi incolpare il tuo?

Le smagliature o le strie sono un problema molto popolare nelle donne, specialmente dopo il parto e la perdita di peso..

Purtroppo, a causa della scarsa qualità e delle informazioni false su questo argomento e, naturalmente, di Photoshop nei mass media, molte donne sperimentano un complesso di inferiorità e persino la colpa per il fatto che la loro pelle non è liscia come quella di un bambino di tre mesi.

In parte, questa vile sensazione si forma con l'aiuto di articoli e un commento dei blogger nello stile di "ma durante la gravidanza ho oliato ogni giorno e non ci sono smagliature, devi provare!".

Dopo aver letto tali "postulati", una donna pensa che questo sia il suo errore personale - "ti sei lanciato, tesoro".

Vogliamo discutere in dettaglio il problema delle smagliature sulla pelle e perché compaiono in alcuni, mentre altri bypassano.

E, naturalmente, non si tratta di olio o di una spazzola rigida!

Che cos'è

Smagliature fresche - rosso, un po 'rosso bluastro.

Nel tempo, si imbiancano da soli, senza l'uso di alcun mezzo e diventano meno evidenti!

Smagliature - questo è un segno sulla pelle sotto forma di strette strisce ondulate di diverse larghezze, che hanno un colore dal bianco al rosso-violetto, localizzato principalmente nei luoghi del più grande allungamento della pelle.

Non usiamo deliberatamente la parola "difetto", che è normale per definire le strie, perché le smagliature sono più del normale e di solito per una donna senza fretta!

Le strie non causano inconvenienti fisici e alla fine (da alcuni giorni a diversi anni) diventano scolorite e diventano invisibili.

Le strie derivano da microtraumi della pelle e del tessuto sottocutaneo. Questo è un "difetto" estetico esclusivamente estetico, non influisce sulla salute.

Infatti, lo stretching è una cicatrice in atto sulla pelle a causa della sua lesione da uno stiramento eccessivamente acuto: parto, rapida perdita di peso, crescita rapida, allattamento al seno.

Nel luogo della lesione, la pelle è strappata, per così dire, e per riempire la fessura formata, in quel punto il tessuto connettivo cresce.

Da dove vengono

Come abbiamo già scritto, lo stretching è una specie di cicatrice che appare quando il tuo corpo cambia. Si verificano spesso negli adolescenti che crescono rapidamente..

Le strie vanno di pari passo con la perdita di peso, la gravidanza e l'allattamento.

Queste strisce ci ricordano le metamorfosi di cui sono capaci il nostro corpo straordinario e l'organo non meno sorprendente, la pelle..

Sì, la pelle è un organo complesso che ha un numero enorme di funzioni:

protettivo: la pelle è praticamente impermeabile alle sostanze e ai microrganismi e protegge il corpo dagli effetti più dannosi, come agenti patogeni o raggi UV.

escretore: l'acqua, i sali minerali e altri prodotti metabolici vengono rimossi attraverso la pelle attraverso il sudore, che purifica il corpo e regola anche la temperatura;

i recettori della pelle forniscono al corpo un ambiente esterno;

la vitamina D più importante per il nostro corpo è sintetizzata nella pelle.

Ma torniamo ai motivi della comparsa delle smagliature e parliamo di più su questo argomento:

La "ragione" più importante per la tua tendenza ad allungare è la genetica, senza cuore e senza pietà. Poco si può fare con questo..

Le stesse smagliature, ovviamente, non si trasmettono di generazione in generazione, ma pelle secca e bassi livelli di collagene ed elastina - sì.

Potresti anche avere una pelle più sottile che è più facile ferire..

Le quantità di collagene ed elastina nel corpo sono direttamente correlate alla comparsa di strie sul corpo: meno queste sostanze, maggiore è la probabilità di rotture.

A volte anche le strie si verificano proprio così, e nessuno può dire con certezza perché.

Anche l'età influisce. Più si invecchia, si verifica la peggiore produzione di collagene nella pelle ed è assolutamente naturale.

Gravidanza. Allungata durante la gravidanza, la pelle dell'addome dopo il parto dovrebbe essere ridotta all'area originale, ma, ahimè, questo non succede per tutti.

Molte donne dopo il parto e l'allattamento trovano un sacco di smagliature sui loro corpi.

Inoltre, i cambiamenti nel background ormonale e nello stress svolgono un ruolo qui. Bene, se purtroppo hai guadagnato molti chili in più.

Malattie, nervi, stress, sonno non salutare: tutto ciò che influisce negativamente sullo stato del corpo ha anche un effetto negativo sulle condizioni della pelle.

Molto spesso, le donne affrontano questi problemi dopo estrema perdita di peso, fame o grave restrizione alimentare.

Alcol e fumo. Queste cattive abitudini causano tali danni ai vasi sanguigni che nessun esercizio fisico può aiutare a compensare il danno..

Come risultato dell'uso di queste sostanze nocive, l'efficienza dello scambio di ossigeno nel sangue peggiora, il che significa che le cellule del nostro corpo semplicemente non ricevono la quantità di ossigeno di cui hanno bisogno, ed è l'ossigeno che è un potente stimolatore del sistema di purificazione del sangue.

Queste cause portano a una diminuzione della circolazione sanguigna nella pelle, disidratazione e una riduzione della sintesi di collagene ed elastina. La manifestazione esterna di questi processi è rilassamento cutaneo, cellulite e strie.

Inoltre, le smagliature appaiono in:

adolescenti in rapida crescita,

atleti che hanno guadagnato massa potente, anche se muscolare,

persone che assumono steroidi,

le persone che hanno il seno allargato o la signora si siedono, così come altre parti del corpo chirurgicamente,

persone con disturbi ormonali,

pazienti con sindrome di Itsenko-Cushing, sindrome di Marfan.

Come sbarazzarsi di loro

A proposito, si può dire che le smagliature siano di moda: sempre più marchi non le ritoccano, ma le ostentano, ricordandoci che questa è una condizione della pelle assolutamente normale!

Crema, latte, unguento, ecc..

Per farti capire perché nessuno dei prodotti applicati sulla pelle ti aiuterà a sbarazzarti delle smagliature, sottolineiamo:

le strie sono il risultato di un danno all'elastina negli strati più profondi della pelle, che funge da scheletro, in senso figurato, una cicatrice dall'interno.

Il problema di eliminare le smagliature è che pochi ingredienti possono penetrare così in profondità da riparare gravi danni all'elastina.

È molto preciso dire quanti soldi sono penetrati negli strati più profondi della pelle - è molto, molto difficile, gli scienziati concordano in un'opinione - questo importo sarà piccolo.

Tutte le recensioni del tipo "dopo un uso prolungato, le smagliature sono diventate più chiare e meno evidenti" sono facilmente spiegabili dal fatto che diventano più leggere e meno evidenti senza alcun mezzo.

Inoltre, ricorda che la maggior parte degli integratori può funzionare solo quando viene raggiunta una certa concentrazione..

Tuttavia, molto spesso questi stessi additivi sono presenti nei cosmetici in concentrazioni molto basse e la maggior parte del volume del barattolo o del tubo è la base.

La base è quella parte della formulazione cosmetica in cui non ci sono additivi, ma è lei che è responsabile dell'aspetto e delle proprietà della crema.

Determina come apparirà, la sua consistenza, il tasso di assorbimento, ecc..

Se ci fossero creme per eliminare le smagliature e persino prive di effetti collaterali, sarebbero attivamente prescritte per l'applicazione alle cicatrici.

Ma non esistono tali rimedi anche tra i farmaci con ingredienti veramente attivi - quindi aspettarsi un effetto serio dai cosmetici ordinari è semplicemente inutile.

Scrubs

Le stelle ci ricordano anche che la perfezione è possibile solo in Photoshop.

Il modo più dannoso e inutile per rimuovere le smagliature! Ricorda, la pulizia della pelle del corpo dovrebbe essere morbida in modo che non si secchi, non prude e non si sbuccia. Per fare questo, dovresti scegliere i prodotti per la pelle secca e sensibile..

La barriera protettiva superficiale della pelle soffre fortemente di una pulizia aggressiva: c'è una spiacevole sensazione di oppressione, prurito e talvolta peeling.

Spazzole e salviette dure

Questo metodo e questi noti pennelli anticellulite (che non aiutano la cellulite) sono i nostri nemici personali. Per la pelle, quasi nulla potrebbe essere peggio di così.!

Cominciamo con il consiglio "come vaporizzare la pelle prima di usare" questi "meravigliosi" strumenti per la tortura. Maggiore è la temperatura dell'acqua, peggio per la pelle, perché meglio i lipidi protettivi vengono lavati via da esso.

Quindi, lavare in acqua bollente o per lungo tempo sdraiarsi in un bagno caldo, specialmente nella stagione fredda, l'idea è cattiva: questo renderà solo la pelle secca.

Non vale la pena strofinare con un panno per arrossare e sfinimento. Non hai bisogno di un'esfoliazione della pelle così persistente: ti fai male solo con le tue mani.

Gli esperti affermano che 1 volta utilizzando fondi aggiuntivi per esfoliare la pelle al mese è sufficiente (confrontalo con le raccomandazioni sui siti e i blogger possono divertirsi con scrub almeno 3 volte a settimana)!

Il fatto è che, nonostante il fatto che le cellule epidermiche stiano davvero morendo costantemente sulla pelle, troppe di esse non si accumulano dall'attrito costante sui vestiti e la lotta aggiuntiva con loro è inutile ed eccessiva, è come colpire un passero con una pistola.

Di conseguenza, con tali "grattugie" non aiuterai la tua pelle a recuperare, ma solo a ferirla e ad impoverirla, ottenendo esattamente l'effetto opposto.

A proposito, pensa al fatto che le salviette e le spazzole non si asciugano quasi mai fino alla fine, e quindi un'enorme quantità di batteri si accumula in esse.

Quindi è meglio rifiutarlo, soprattutto perché non influenzerà la stria.

Supplementi di spirulina e vitamine

Ancora una volta, vogliamo sottolineare con fermezza: il tessuto atrofizzato non può essere riportato al suo stato precedente.

Pertanto, nessuna mummia e altri additivi correggeranno qualitativamente la situazione. Il massimo che raggiungerai è un cambiamento nel colore delle cicatrici e poi accadrà da solo nel tempo.

E sugli integratori alimentari con collagene, abbiamo scritto in dettaglio qui: ecco le prime 4 fonti di collagene più economiche, ma efficaci per la salute e la giovinezza..

Sollevamento al plasma

Introduzione allo spessore delle smagliature del plasma prelevate dal sangue del paziente. Come risultato della procedura, il colore della pelle viene livellato e le smagliature diventano meno pronunciate, ma, naturalmente, rimangono.

Mesoterapia

Introduzione sotto la pelle di mesococtail costituiti da vitamine, enzimi, collagene, aminoacidi. Accelerano la rigenerazione della pelle e stimolano la produzione di elastina e collagene..

Ancora una volta, non puoi eliminare completamente le smagliature, le renderà un po 'meno evidenti.

Solo modo di lavorare

L'unico modo efficace è il laser resurfacing. L'essenza della procedura è quella di levigare il sollievo della pelle, rimuovere parte delle cellule cutanee alterate e stimolare la produzione di collagene ed elastina.

È impossibile liberarsi completamente del tessuto cicatrizzato e "costruire" un nuovo strato.

Come prevenire: prevenzione

Angels Victoria Secret, che ha la migliore assistenza disponibile, ha anche smagliature.

Dopo che siamo fermamente convinti che non c'è quasi modo di sbarazzarsi delle smagliature esistenti, parleremo di come prevenirne l'aspetto.

E immediatamente notiamo che queste storie nello stile di "ma sono stato imbrattato di olio di cocco e tutto va bene" parlano solo di una cosa: lo storyteller è stato solo fortunato con la genetica e tutto sarebbe andato bene senza olio.

Nel tuo arsenale ci saranno solo modi efficaci e semplici, ahimè, non ci sono pillole magiche qui:

Nessun lettino abbronzante e un minimo di abbronzatura. Smagliature - queste sono aree con pelle depigmentata, quindi, sullo sfondo di una copertina abbronzata, diventeranno ancora più luminose. Ma questo non è il peggio.

Le radiazioni ultraviolette (sia artificiali che naturali) rappresentano in linea di principio un ulteriore rischio per la salute della pelle.

Invecchia la pelle, peggiora le sue condizioni, contribuisce alla violazione del mantello lipidico e alla disidratazione, provoca la crescita delle cellule tumorali, quindi fai attenzione alla ricerca del colore della pelle "cioccolato" - non c'è nulla di utile in esso!

Il rifiuto di cattive abitudini è obbligatorio se vuoi essere sano, non sapere quali vene varicose e tutta quella roba.

Il fumo e l'alcool causano secchezza e irritazione costante della pelle, distruggono il collagene (una proteina che fornisce elasticità e compattezza della pelle), restringono bruscamente e dilatano i vasi sanguigni (il che significa che non possono passare completamente il sangue attraverso se stessi), riducono la quantità di ossigeno nel sangue (addio aspetto fresco ), degradare la rigenerazione.

Non dimenticare le gravi malattie della pelle che scatenano il fumo: melanoma, cancro alle labbra, ecc..

Non modificare drasticamente il peso corporeo, specialmente durante la gravidanza. Quando si perde peso, il tasso ottimale di perdita di peso è di circa il 2% del peso odierno al mese.

Se perdi peso o ingrassi troppo in fretta, la pelle non "ti terrà al passo" con te e ti farà male, il che significa ciao, smagliature!

Mangia bene ed evita la disidratazione. Assumi cibi proteici, oli vegetali non raffinati e prodotti con vitamine A ed E, in modo che il corpo non presenti una carenza del "materiale da costruzione" necessario per mantenere la pelle in ordine.

Fai sport. L'attività fisica regolare tonifica la pelle, la rende uniforme e tonica, migliora la circolazione sanguigna, il flusso linfatico e promuove un migliore apporto di ossigeno e altre sostanze benefiche..

Ma questo punto sembra essere il più importante qui: la tua salute psicologica personale, il tuo corpo positivo e l'eliminazione dei complessi.

Le smagliature non sono una tragedia o addirittura un motivo di frustrazione. Questa è una reazione cutanea adeguata ai cambiamenti..

Siamo troppo abituati ad osservare le foto emasculate in lucentezza in cui i modelli non sono molto simili a noi e alla gente comune.

Ora l'industria sta lentamente cambiando, ma la dottrina dell '"idealità" è ancora forte. Non è necessario seguire coloro che sono più fortunati con la genetica o Photoshop.

Smagliature sullo stomaco, un paio di centimetri in più sui fianchi e cellulite sul papa non ti fanno peggiorare: sei principalmente una persona, non solo una foto.

Non tormentarti con la lotta per la bellezza effimera, prenditi cura della salute della tua anima e del tuo corpo: questo ti renderà molto più felice e molto di più migliorerà la tua vita rispetto alla pelle liscia e ai parametri ideali..

Smagliature durante la gravidanza. Come evitarli?

Insieme alla maternità imminente, appaiono molte preoccupazioni: le gambe si gonfiano, il seno aumenta, la schiena fa male. Ma l'inconveniente più evidente può essere la dimensione dell'addome. E il punto non è solo che diventa problematico raccogliere autonomamente una cosa che è caduta sul pavimento o indossare un cappotto, ma anche nelle possibili conseguenze di rapidi cambiamenti nel corpo - nelle smagliature.

Perché si verificano smagliature?

Ci possono essere diverse ragioni per la comparsa di smagliature o strie, ma la principale è la rigenerazione cellulare insufficiente. Quando il volume dell'addome aumenta, le cellule diventano insufficienti. Non hanno il tempo di condividere la quantità richiesta, a causa della quale la superficie dell'epidermide diventa più sottile.

Uno strato sottile dell'epidermide stessa non è un tratto. Ma qui c'è un effetto sulla zona del corpo con questo problema: un movimento acuto, tirato un muscolo, goffamente girato - si è rotta una debole epidermide e si sono verificate microcricche.

Il corpo cerca piuttosto di "rattopparli". Nasce un nuovo tessuto, ma purtroppo non è come una pelle sana, ma una cicatrice. Sotto di essa, si verificano processi associati al trauma: i capillari strappati danno alle strie rosso, come un taglio, quindi viola e viola. Nel tempo, le lesioni interne guariscono e rimane solo un tratto bianco che sembra una cicatrice. Non può essere nascosto sotto nessuna abbronzatura: a differenza delle cellule sane, le cicatrici non rispondono ai raggi ultravioletti.

Altre cause di smagliature possono includere:

  • Nutrizione impropria: durante la gravidanza, il corpo ha soprattutto bisogno di vitamine. Senza frutta e verdura fresca, proteine, complessi dei gruppi B, C e D, le cellule non ottengono ciò di cui hanno bisogno, quindi diventano meno elastiche. Ciò aumenta il rischio di micro-rotture dei tessuti, anche se le cellule stesse sono ancora sufficienti per mantenere lo spessore desiderato dell'epidermide.
  • Eccesso o mancanza di attività fisica. Con un esercizio fanatico, così come con una selezione impropria di esercizi, i muscoli sono a carico costante. L'epidermide diventa più sottile e lacrime. Con una forma fisica sana, dopo un allenamento, si consiglia una pausa di un giorno o due. Quindi i muscoli rimangono in buona forma, ma riescono comunque a rilassarsi. Con uno stile di vita sedentario, i muscoli, al contrario, l'atrofia. La pelle diventa flaccida e perde elasticità, poiché il flusso sanguigno lento non fornisce loro abbastanza ossigeno.
  • Squilibrio ormonale Il corpo si prepara al parto e produce progesterone, un ormone che rilassa l'utero e con esso i muscoli rimanenti e i tessuti connettivi. A causa della perdita di tono, l'epidermide si rompe facilmente.
  • Fumo e alcol. Motivi ovvi che danneggiano la pelle di una persona normale. L'alcool e la nicotina interferiscono con la produzione di elastina e collagene, sostanze responsabili dell'elasticità della pelle.
  • Età precoce o tardiva di una donna. All'età di 18 anni, il corpo non è pronto per le difficoltà della gravidanza e dopo 30 anni di collagene non viene più secreto.
  • Rinascita. Perché il corpo si riprenda, ci vogliono 2 anni. Prima di questo periodo, lo sfondo ormonale non ha tempo per migliorare e ci vuole anche tempo per ricostituire le riserve di vitamine e mettere in ordine la cifra.
  • Alimentazione. L'allattamento è un peso molto grande per il torace. Per evitare strie avrai bisogno di bende e biancheria intima speciale, nonché di crema dalle smagliature. Tuttavia, prima di utilizzare il prodotto cosmetico, assicurarsi che possa essere utilizzato durante l'allattamento..
  • La presenza di obesità o diabete. Il corpo funziona già oltre i limiti normali e nel caso del diabete ci sono del tutto anomalie nel sistema endocrino.
  • L'eredità è più un fattore di rischio che una causa. Ma deve anche essere preso in considerazione. Se tua madre e tua nonna hanno avuto strie, molto probabilmente si verificheranno e tu.

Conoscendo le cause, è possibile evitare le smagliature appena in tempo prendendo precauzioni. Se si verifica l'allungamento, è possibile liberarsene. La cosa principale è scegliere il giusto metodo di trattamento e non eseguire la stria: è più facile curare un tratto di colore giovane rispetto al vecchio bianco.

Come evitare le smagliature durante la gravidanza

Prevenire un difetto è sempre più facile che sbarazzarsi di un problema esistente. Inoltre, per ridurre le strie, spesso non è sufficiente utilizzare solo cosmetici, come unguenti, gel o creme. Per le smagliature grandi e mature, è necessaria la fisioterapia e molte procedure hanno controindicazioni per le donne che allattano e le donne in gravidanza.

Per prevenire le smagliature, è importante mantenere la pelle in buona forma: una doccia a contrasto, passeggiate all'aria aperta, una piscina e una ginnastica per le donne incinte sono adatte a questo scopo.

Doccia calda e fredda

Cambiare la temperatura dell'acqua entro 30 secondi da confortevole a caldo a freddo stimola il flusso sanguigno, il che rende la pelle più elastica. L'effetto può essere potenziato dal massaggio con un panno duro o una spazzola ruvida, uno scrub e una lozione idratante.

Tuttavia, va tenuto presente che questa procedura è consentita solo con una gravidanza normale. Se scompare con qualche complicazione, è meglio consultare un ginecologo.

Esercizio leggero

Una passeggiata di un'ora nel parco rallegrerà, l'aria fresca nutre il corpo con l'ossigeno e camminare tranquillamente aiuterà a rimanere in buona forma.

Esercizio in piscina allo stesso tempo rilassa e mantiene il corpo in buona forma. L'acqua crea un carico naturale sui muscoli e satura le cellule di umidità..

La ginnastica per le donne incinte prepara il corpo alla nascita imminente e sostiene l'elasticità della pelle. Gli specialisti raccomandano fitball, yoga, nuoto.

Bende e reggiseno prenatale

Dalla 22a settimana di gravidanza, di norma, lo stomaco aumenta significativamente di dimensioni. Ciò aumenta il carico sulla schiena e, al fine di evitare dolori alla colonna vertebrale e in combinazione, smagliature sull'addome, si consiglia di indossare una benda a forma di cintura.

Anche il torace cresce di dimensioni e diventa più pesante, le ghiandole mammarie si gonfiano. Al fine di non trovare smagliature e perdita dell'ex bella forma dopo la gravidanza, è meglio indossare un reggiseno prenatale con spalline larghe e denocciolate. Il materiale stesso mantiene la sua forma senza causare disagio al petto.

Tuttavia, non sono solo le influenze esterne ad essere importanti, come una piscina, esercizi, bende e una doccia a contrasto. Il corpo è anche influenzato dalla nutrizione, dalle conseguenze di cattive abitudini, supporto con complessi vitaminici o ormoni necessari (che possono essere utilizzati solo con il permesso di un medico!).

Dieta

Il più importante e ovvio di ciò che i nutrizionisti possono consigliare è che non devi mangiare "per due". Una porzione normale è sufficiente per il corpo, se c'è una sensazione di fame, puoi ridurre la solita quota, ma aumentare la frequenza degli spuntini.

Per una maggiore produzione di collagene, una sostanza responsabile dell'elasticità della pelle, sono necessari alimenti proteici. Ad esempio, carne bianca di tacchino o pollo.

Oltre alle proteine, il corpo ha bisogno di acidi omega che si trovano nei pesci: salmone, trota e altri.

Le vitamine del gruppo C si trovano in frutta e verdura, mentre i complessi B ed E si trovano in legumi, noci e cereali integrali..

La perdita di elasticità della pelle e il gonfiore possono essere dovuti alla mancanza di liquidi. Affinché non indugi nel corpo, è necessario bere sempre più spesso acqua naturale, che saturerà il corpo e non indugerà a lungo in esso. Con l'aumento di peso durante la gravidanza, questa norma deve essere rivista con un medico.

Per non ingrassare più del previsto e non caricare ulteriormente il sistema endocrino, è necessario ridurre l'uso di zucchero e farina.

Per ottenere calcio, aggiungi latticini alla dieta: latte, ricotta, kefir o latte fermentato da forno, ecc..

Come sbarazzarsi di smagliature, se sono già lì

È sicuramente impossibile ridurre rapidamente le smagliature: per una corretta rigenerazione cellulare, scissione delle fibre di collagene in eccesso e sufficiente penetrazione di un rimedio speciale per le smagliature in profondità nell'epidermide, sarà necessario sottoporsi a un ciclo completo di trattamento.

Fisioterapia e mezzi speciali

Le procedure possono essere semplici applicazioni con le smagliature Fermenkol o la sua combinazione con la fisioterapia, ad esempio l'elettroforesi: la scelta del trattamento per la stria dipende dal grado della sua complessità, dal risultato desiderato e dalla presenza di controindicazioni.

È possibile iniziare il trattamento per le smagliature a 3-4 settimane, sfregando il prodotto nell'area problematica con movimenti di massaggio. Tuttavia, prima dell'uso, assicurarsi che il farmaco non sia allergico. Per fare questo, basta applicare una piccola quantità di crema sul palmo e lasciare per 20 minuti. Se non c'è arrossamento, sentiti libero di usare.

Prima di iniziare un corso di fisioterapia, assicurati che il metodo scelto sia adatto a te, consulta il tuo medico.

Inoltre, il trattamento può essere combinato con un leggero sforzo fisico: ginnastica, camminata, nuoto aiuteranno a "disperdere" il sangue, a saturare le cellule di ossigeno e a rendere i muscoli elastici.

Trattamenti di bellezza

Oltre alle creme, alla fisioterapia in una clinica oa casa (e la maggior parte delle procedure di fisioterapia possono effettivamente essere eseguite a casa), puoi sbarazzarti delle smagliature in un salone di bellezza.

Cosa ti aspetta nell'ufficio del cosmetologo?

  • Peeling chimico. I componenti attivi rimuovono il vecchio strato corneo dell'epidermide, stimolano la produzione di collagene e aumentano l'elasticità della pelle.
  • Mesoterapia Nel derma, altrimenti nello strato intermedio, viene introdotta una sostanza farmacologica. Stimola la produzione di collagene ed elastina, nasce un nuovo tessuto sano. Le strie scompaiono completamente o diventano meno evidenti.
  • Addominoplastica. Implica un intervento chirurgico, viene utilizzato in aree prominenti del corpo con smagliature profonde e difficili..
  • Lucidatura laser Il raggio laser rimuove le vecchie cellule della pelle e stimola la crescita di nuove cellule. Tuttavia, questo metodo per sbarazzarsi delle smagliature è controindicato durante l'allattamento e dopo la procedura non è possibile prendere il sole sulla spiaggia e nel solarium per sei mesi.

Che tipo di trattamento scegliere per le smagliature - vai dall'estetista, fai fisioterapia o limitati a un rimedio speciale - decide la futura madre. Tuttavia, vale la pena ricordare che è sempre più facile prevenire la comparsa di smagliature che curare anche i più piccoli.

Come strumento sicuro che puoi usare da solo a casa, consigliamo Gel per smagliature Fermenkolom Elaktin. Penetra in profondità nel tessuto cicatriziale e favorisce la crescita di cellule sane. E ciò che è particolarmente importante, il rimedio è uno dei pochi che possono essere utilizzati da donne in gravidanza e in allattamento.

Puoi ordinare Fermenkol Elaktin online sul nostro sito Web o acquistare presso la farmacia più vicina. Consultare uno specialista prima dell'uso..

Parto posticipato: non una frase per la tua bellezza! Prendendoti cura della tua pelle, puoi mantenere un aspetto giovane per molti anni..

Spazzare le tracce: 5 modi per sbarazzarsi di smagliature sul corpo

Il problema delle smagliature diventa particolarmente rilevante durante la stagione da spiaggia, quando le strisce bianche sui fianchi e sull'addome non possono essere nascoste dietro le strisce di un costume da bagno. Se ti senti a disagio con le smagliature, ti mostreremo come sbarazzartene.

Sergey Barsukov, cosmetologo e dermatologo del centro di bellezza e salute Romanov: "Le strie o le smagliature sul corpo sono un problema complesso associato a squilibrio ormonale e stiramento meccanico della pelle. Un esempio classico è la gravidanza. Questo può accadere anche quando guarisci per la prima volta, ma quindi si perde peso. La pelle danneggiata a livello dello strato reticolare del derma non ha tempo per riprendersi, lo "spazio" è riempito di tessuto connettivo. Ecco come appaiono le smagliature. Paradossalmente, queste lesioni possono essere trattate con altre lesioni. Per ripristinare la normale struttura del derma, è necessario attivare i processi di rigenerazione nell'area giusta Questo può essere fatto danneggiando la pelle, ma è necessario che ciò avvenga esattamente a livello dello strato reticolare del derma, dove c'è un problema.Il dermatologo e il cosmetologo hanno diverse procedure efficaci nel loro arsenale che aiuteranno a sbarazzarsi delle odiate smagliature sul corpo. attenzione ai tre più efficaci secondo me ".

Ablazione con un laser CO2 frazionato

Il metodo è efficace, ma piuttosto traumatico, poiché esiste una vaporizzazione (punto) frazionaria (evaporazione) della pelle, compresa l'epidermide, che svolge una funzione protettiva. A questo proposito, ti aspetta un lungo periodo di riabilitazione, la comparsa di arrossamenti e desquamazione nel sito di esposizione laser. Sono necessarie cure accurate (agenti antibatterici e riparatori) e rigetto dell'insolazione (abbronzatura) a causa del rischio di iperpigmentazione.

Come sbarazzarsi rapidamente delle smagliature sulla pelle e prevenirne la ricomparsa

Ora che un bel corpo è diventato un vero cult, le ragazze di tutto il mondo cercano l'eccellenza. Cellulite, smagliature, post-acne, macchie dell'età - tutto ciò si è trasformato in un tabù. Ma cosa accadrebbe se apparissero le smagliature? I redattori di Passion.ru hanno deciso di risolvere questo problema.

Le strie, o semplicemente smagliature, sono un difetto della pelle sotto forma di strette strisce ondulate di diverse larghezze, che hanno un colore dal bianco al rosso-violetto e sono localizzate principalmente nei punti del più grande allungamento della pelle. Sulla pelle delle cosce, dei glutei, del torace o dell'addome, compaiono strisce, spesso localizzate radialmente o in parallelo. La lunghezza delle interruzioni è generalmente compresa tra 1 e 8-10 cm, la larghezza è 1-5 mm. Il colore delle strie cambia gradualmente da rosso-violetto brillante all'inizio a biancastro con una tonalità perlescente dopo alcuni mesi. Le smagliature che si sono verificate meno di 6 mesi fa sono considerate "giovani", più di 6 mesi fa - "vecchie".

Cause di strie

Nella maggior parte dei casi, le strie compaiono a causa di uno squilibrio ormonale con una predominanza, ad esempio, di ormoni tiroidei, ghiandole surrenali e ghiandole sessuali, ecc. Tuttavia, la tensione eccessiva della pelle non è meno importante, è in questi luoghi che si verifica la loro formazione. Ad esempio, negli atleti, compaiono smagliature durante la costruzione muscolare, nelle donne durante la gravidanza o un improvviso aumento di peso..

Prevenzione delle smagliature

Le seguenti buone abitudini aiuteranno a ridurre il rischio di smagliature:

Supporto di peso ottimale.

I salti improvvisi di peso in qualsiasi direzione provocano di solito la formazione di smagliature sulla pelle. Ecco perché è necessario perdere peso correttamente - perdere peso gradualmente. Per sbarazzarsi di chili in più, è categoricamente sconsigliato ricorrere a varie diete. Si consiglia inoltre di monitorare il peso e cercare di non aumentarlo bruscamente.

Prima di tutto, è necessario limitare il consumo di farina e prodotti dolci. Il corpo deve ricevere un set completo di vitamine necessarie per mantenere l'elasticità della pelle..

© vostock-photo Consumo di liquidi sufficienti.

La disidratazione porta a una perdita di elasticità, secchezza e quindi a smagliature. Pertanto, è molto importante che la pelle consumi almeno due litri di acqua al giorno.

Nel prevenire la comparsa di smagliature, l'attività fisica è di grande importanza. Lo sport manterrà costantemente il tono muscolare e della pelle. Correre, nuotare, andare in bicicletta sono ideali per questo scopo..

Il massaggio regolare previene tale difetto estetico come le smagliature. Durante il massaggio, la circolazione sanguigna viene attivata nelle aree in cui lavora il massaggiatore, il che stimola la circolazione sanguigna al loro interno.

Prodotti per la cura correttamente selezionati e procedure cosmetiche regolari.

Sono eccellenti per mantenere la forza, il tono e l'elasticità della pelle. I peeling puliscono le cellule morte della pelle, migliorano il metabolismo cellulare e stimolano la rigenerazione. Impacchi di fango e alghe: saturi di minerali e vitamine, rinforzano la pelle, supportano la sintesi di collagene ed elastina. Creme e sieri idratanti - mantengono l'equilibrio idrico e saturano la pelle con l'umidità. Inoltre, molte sostanze nei cosmetici per il trucco contribuiscono alla sintesi di collagene, elastina e acido ialuronico..

Trattamento smagliature

Laser resurfacing

Uno dei metodi più efficaci e amati dalle donne di tutto il mondo per trattare le smagliature è il laser resurfacing. L'essenza del metodo è che il raggio laser evapora semplicemente lo strato superficiale della pelle. Usa un laser CO2 per rimuovere cicatrici più profonde.

I laser coloranti vascolari con una lunghezza d'onda di 585-596 nm sono anche usati con successo per trattare vasi sanguigni ingrossati, emangiomi e rosacea, agendo selettivamente su formazioni contenenti emoglobina, comprese le striature rosse immature. Anche una procedura dà un effetto estetico pronunciato e dopo un corso di procedure è possibile ottenere una diminuzione misurabile della profondità delle strie e migliorare l'elasticità a causa dell'effetto termico stimolante su fibre di collagene ed elastina.

termolisi

Usando la termolisi frazionata, le cellule della pelle vengono rimosse dal calore. Per prevenire gravi danni alla pelle, il raggio laser viene prima suddiviso in micro-raggi, che costituiscono un reticolo speciale. Grazie a questa tecnica, anche le cicatrici molto vecchie e profonde possono essere rimosse facilmente e rapidamente..

Nanoperforazione laser

Questa procedura è considerata ancora più sicura di quelle sopra elencate, poiché comporta la separazione dei raggi non in "micro", ma in raggi "nano". Ecco perché la nanoperforazione laser viene eseguita con il minimo danno alla pelle..

bucce

I peeling chimici medi e profondi esfoliano intensamente, distruggono gli strati superiore e medio della pelle, penetrano profondamente negli strati inferiori del derma, stimolano la rigenerazione: le cellule dello strato basale iniziano a dividersi più attivamente e le fibre crescono più velocemente. Il nuovo tessuto riempie il derma di smagliature distrutte dal peeling, ottenendo il colore di una pelle sana.

Trattamento di iniezione per le smagliature della pelle

La mesoterapia è considerata una delle procedure di iniezione più comuni: l'introduzione di cocktail terapeutici nella pelle, che consistono in sostanze che distruggono le vecchie fibre di collagene e stimolano la creazione di nuove.

Un modo efficace per rimuovere le cicatrici è giustamente considerato una terapia con ozono. La sua essenza è l'introduzione di una preparazione speciale sotto la pelle, che è il 95% di ossigeno e il 5% di miscela di ozono.

La bioriparazione è considerata un metodo innovativo per il trattamento delle smagliature sulla pelle - correzione delle smagliature con l'aiuto di un cocktail di vitamine, aminoacidi, acido ialuronico.

Cura aromatica con olio essenziale + base di mandarino, olio essenziale di mandarino Aveda, un agente rilassante universale progettato per la cura del corpo, dei capelli, del cuoio capelluto, nonché per massaggi e bagno. La cura è usata per idratare e condizionare il corpo e i capelli. Prezzo: 2375 rubli. Lozione Botanique Body Lotion, Feret Parfumes, è composta al 100% da ingredienti naturali. Incluso nella composizione di preziosi olii essenziali, miele, timo, rosmarino, lavanda perfettamente nutrono, idratano e rinfrescano. Prezzo: 2400 rubli Olio per la prevenzione delle smagliature Weleda, aumenta l'elasticità e la compattezza della pelle, riduce significativamente la formazione di smagliature sulla pelle dell'addome, del bacino, delle gambe e del torace. Prezzo: 1720 rubli. Crema Corpo La Crema Corpo Nanodessert, Nanoasia, è ideale per pelli con psoriasi, dermatiti, secche e screpolate. Contiene tre estratti di olio di cocco, peptidi, adenosina, oliva squalane, niacinamide, vitamina E e altri componenti che non solo nutrono, ma ripristinano l'elasticità della pelle e la giovinezza. Prezzo su richiesta. L'avvolgimento a caldo, Ilona Lunden, stimola la circolazione sanguigna, attiva il metabolismo, favorisce la rigenerazione e il rinnovamento dell'epidermide, tonifica, rinfresca e combatte il rilassamento nelle aree problematiche. Prezzo: da 1199 rubli. Crema drenante linfodrenante per il corpo Mezolux, Librederm, come un impacco cosmetico con alghe, la crema lifting offre una lussuosa cura antietà per il corpo. Prezzo: 1299 rubli. L'olio dalle smagliature e le imperfezioni della pelle con un complesso di oli naturali, Perfect body, Mixit, dona morbidezza e setosità alla pelle, migliora le sue proprietà protettive; aumenta la scorrevolezza, riduce la "friabilità"; tonifica, normalizza la microcircolazione del sangue, stimola il rinnovamento epidermico. Prezzo: 995 rubli.

"Il trattamento delle smagliature è possibile, ma non promettiamo mai ai pazienti di rimuoverle completamente, perché se la cicatrice si è già formata, è impossibile rimuoverla, ma può essere resa praticamente invisibile. È meglio lavorare con smagliature fresche, poiché le terapie mature sono più complicate e richiedono più tempo e procedure per correggerle. Pertanto, è meglio iniziare a lavorare con loro il più presto possibile..

Le procedure che migliorano la struttura della pelle e stimolano la produzione di collagene sono considerate ideali, perché è proprio ciò che manca nel tessuto cicatriziale. Può essere sia agenti farmacologici che procedure cosmetiche. Inoltre, le smagliature devono essere idratate intensamente utilizzando prodotti con vitamina C, acidi della frutta e altri componenti. Naturalmente, la terapia esterna da sola non è sufficiente; per migliorare l'aspetto delle strie, è possibile utilizzare le procedure cosmetiche del corso. La combinazione di procedure di iniezione e hardware dà sempre il miglior effetto.

Ad esempio, è possibile utilizzare la terapia PRX-T con un dermaroller per stimolare attivamente il collagene e levigare la superficie delle smagliature in combinazione con iniezioni di un farmaco stimolante il collagene dopo 10-14 giorni. Un buon risultato si ottiene sollevando la radiofrequenza dell'ago, che stimolerà sia la produzione di collagene che migliorerà la microcircolazione dei tessuti nell'area di stiramento per migliorarne l'aspetto, combinato con iniezioni "..

Foto: vostock-photo, fornita da marchi

Prevenzione delle smagliature

Con la frase "prevenzione delle smagliature" nella testa ci sono immediatamente immagini della palestra e del duro lavoro fino al settimo sudore. Pertanto, molti di coloro che non vogliono che si manifestino difetti sulla pelle, avendo avuto paura in anticipo delle difficoltà lungo questo percorso, non fanno alcun passo.

Riveleremo immediatamente il segreto: per la prevenzione, la cosa principale non è l'intensità degli esercizi, ma la regolarità degli esercizi. Dimentica esercizi dolorosi e costosi abbonamenti fitness. Bastano cinque minuti al giorno e la comparsa di strie sulla pelle non ti minaccia.

Soddisfare:

Cause di strie

Abbiamo già scritto molte volte su cosa sono le smagliature. Ma puoi ripeterlo. Le smagliature sono microcricche dello strato sottocutaneo che si verificano a causa di danni e indebolimento di elastina e fibre di collagene.

I luoghi di rottura sono ricoperti di tessuto connettivo - si verificano cicatrici. Il colore di questo tessuto sottocutaneo è diverso dal normale e nelle aree delle smagliature compaiono strisce bianche o viola..

Elenchiamo i motivi principali per la comparsa di smagliature:

  • Violazione o cambiamento del background ormonale, anche durante l'assunzione di ormoni o negli adolescenti durante l'età adulta.
  • Allungamento della pelle lungo o acuto: gravidanza o crescita del corpo.
  • Un brusco cambiamento di peso: una diminuzione o, al contrario, un aumento del peso corporeo.
  • Alcune malattie (ad es. Endocrino) o droghe.
  • Mancanza di acqua nel corpo, pelle secca o allentata.
  • Predisposizione genetica.
  • Alcuni sport associati all'aumento della massa muscolare.

A proposito, in quest'ultimo caso, le smagliature appaiono più spesso negli uomini. Soprattutto per coloro che hanno iniziato a impegnarsi regolarmente nel bodybuilding. Le strie possono apparire sulla superficie interna della spalla a causa di un aumento significativo della massa muscolare..

Cosa fare per prevenire le smagliature?

Anticipare è meglio che correggere. La prevenzione delle smagliature è probabilmente l'unico modo al cento per cento di non avere affatto questi brutti difetti sulla pelle. Per coloro che hanno bisogno di sbarazzarsi delle smagliature, c'è una sezione corrispondente sul nostro sito Web e ora parleremo dei modi per prevenire le loro occorrenze.

Quindi, le sei regole d'oro per la prevenzione delle smagliature:

  1. Supporto per un peso corporeo ottimale. I salti di peso (su entrambi i lati) sono carichi dell'aspetto delle smagliature. Le diete per la perdita di peso improvvisa sono dannose per la pelle (e il corpo) e sono piene dell'aspetto delle strie.
  2. Nutrizione appropriata. Il corpo deve ricevere un set completo di sostanze necessarie per il "rilascio" di esso nella pelle.
  3. Limitare il consumo di prodotti dolci e farinacei. Aumenta il numero di verdure fresche, frutta e frutti di mare nel tuo menu.
  4. Esercizio. Come abbiamo scritto all'inizio, sono sufficienti esercizi di cinque minuti per mantenere il tono muscolare e della pelle. Meglio cinque minuti ogni giorno di una volta alla settimana per forzarti in un fitness club. Cammina di più.
  5. Massaggio. La parte più divertente della profilassi delle strie. Massaggia regolarmente le parti del corpo in cui possono comparire smagliature sotto la doccia (usando un soffione) e dopo.
  6. Usa creme e gel preventivi. Possono essere abbinati a smagliature.

Come puoi vedere, non c'è nulla di complicato. Questo è un insieme di regole pienamente applicabili che non richiede uno sforzo eccessivo. Allo stesso tempo, la maggior parte dei punti elencati ti aiuterà non solo a ridurre la probabilità di smagliature, ma semplicemente a mantenere il tuo corpo in uno stato sano.

Se sei incinta, la prevenzione delle smagliature è in qualche modo diversa dagli articoli di cui sopra. Abbiamo dedicato un articolo separato a questo numero, "Gravidanza e smagliature"..

Esercizio di smagliature

L'esercizio fisico, che aiuterà nella prevenzione delle smagliature, è finalizzato a sostenere il tono muscolare nelle aree in cui possono apparire smagliature. Inoltre, aiutano a combattere il grasso corporeo in queste aree..

Durante le lezioni dovresti occuparti di parti del corpo come vita, torace, addome, braccia e glutei. Naturalmente, in qualsiasi palestra, un trainer professionista sarà in grado di scegliere gli esercizi per queste parti del corpo in base alla tua esperienza e salute.

Ricorda che sono possibili controindicazioni per qualsiasi esercizio. Non dimenticare di consultare un medico.

Forniamo un breve elenco di esercizi entry-level per mantenere il tono muscolare in questi luoghi.

Esercizi di stomaco.

Per dare elasticità allo stomaco, sono adatti esercizi progettati per i muscoli addominali. Durante l'allenamento, è necessario fare esercizi per gli addominali superiori e inferiori, i muscoli obliqui.

Esercizi di torsione. Sdraiarsi sulla schiena. Le mani tengono la testa e piegano le ginocchia. Sollevare la parte superiore del corpo e sollevarsi alle ginocchia. Tieni la parte bassa della schiena premuta a terra..

Dalla stessa posizione di partenza, estendiamo la mano destra al ginocchio sinistro. Quindi scendiamo e ripetiamo l'altro modo con l'altra mano.

Esercita le "forbici". Sdraiato sulla schiena, sposta le gambe dritte.

Esercizi per l'elasticità dei glutei

I seguenti esercizi "semplici" sono adatti per dare elasticità ai muscoli dei glutei: squat, salti e oscillazioni delle gambe. Per ognuno di essi è consigliabile fare 15-20 approcci.

Un esercizio come plie aiuta bene. Devi allargare le gambe, mettere le mani sulla cintura e fare lo squat "metà". In questa posizione, sollevare il tallone di una delle gambe e sforzare questa gamba. Devi sentire bene i muscoli dei glutei. Congelare in questa posizione per alcuni secondi, quindi rilassarsi e ripetere l'esercizio con l'altra gamba..

Puoi semplicemente stringere i muscoli dei glutei per qualche secondo sdraiato o in piedi a quattro zampe.

Esercizi sul petto

Poiché non ci sono muscoli nella ghiandola mammaria, solo i muscoli situati dietro di essa possono essere allenati. Questi esercizi, agendo sul muscolo pettorale, lo aumentano di dimensioni e aumentano visivamente il volume del torace (non parlarne con nessuno, lascia che questo segreto di aumento del seno rimanga solo tra di noi).

Per il primo esercizio, stai dritto e unisci le mani davanti a te. Premi i palmi delle mani insieme, facendo una posa di "preghiera". Premere i palmi l'uno contro l'altro a intervalli.

In piedi, allunga le braccia dritte davanti a te. Riportali indietro, facendo "movimenti di nuoto".

In piedi, come nei casi precedenti, allungare le braccia e stringere i pugni. Esegui movimenti intersecanti come le "forbici" con le mani. Fai almeno 10 di queste mosse..

Avvolgi le braccia attorno alla testa e prova a "raggiungerci" con i gomiti, quindi riprendili.

Questi esercizi possono essere eseguiti quotidianamente. Non impiegheranno più di 5-10 minuti al giorno. Puoi alternare - eseguendo uno dei gruppi di esercizi. Le attività manterranno i muscoli tonificati, il che aiuterà a prevenire la comparsa di strie..

Involucri delle smagliature

Per prevenire le smagliature, non si devono dimenticare varie procedure e mezzi cosmetici. Si ritiene che uno dei modi più efficaci per combattere le smagliature sia avvolgersi. Gli impacchi aiutano a levigare la pelle e aumentano la circolazione sanguigna. Può essere effettuato sia a casa che nei saloni..

Ricorda che la procedura ha controindicazioni. Gli impacchi non devono essere eseguiti durante la gravidanza, le vene varicose, i problemi della pelle e dei reni e le malattie cardiovascolari.

Per la procedura a casa, hai bisogno di una pellicola trasparente, una coperta e uno scialle di lana. Inoltre, dovrai preparare una composizione speciale per il confezionamento.

Composizione per avvolgere contro le smagliature a casa:

  • 5 gocce di olio di lavanda
  • 10 cucchiaini di olio di mandorle
  • mescolare fino all'uniforme e al colore

Prima della procedura, è meglio pulire la pelle con uno scrub. Applicare la miscela preparata sulle aree problematiche in cui potrebbero esserci smagliature. La composizione viene applicata in uno spesso strato e avvolge questa parte del corpo con un film. Applicare il film in modo stretto e pulito. Allo stesso tempo, fai attenzione a non esagerare per non disturbare la circolazione.

Quindi coprire con una coperta per 30-40 minuti. Una maggiore esposizione alla pelle può essere dannosa; possibili reazioni allergiche.

Per prevenire le smagliature, gli esperti raccomandano di avvolgere i cosmetici con fango del Mar Morto, argilla o cioccolato. Anche gli impacchi di alghe funzionano bene..